Ravitsemustietoutta Hurrikaanille
Valtteri2024-10-29T08:17:24+02:00Pelaajan laadukas arki tarkoittaa harjoittelun, levon ja ravitsemuksen tasapainoa. Tästä kokonaisuudesta ja erityisesti ravitsemuksesta joukkueelle kävi puhumassa ravitsemusterapeutti Laura Mierlahti. Mierlahdella on vankka ammattitaito urheilijoiden ravitsemuksesta ja tätä tietopankkia hallitseva Suomen Mestari nyt sai käyttää hyväkseen. – Paljon keskusteltiin pelaajien kanssa erilaisista ravintoasioista ja tottumuksista. Yksi isoin asia on riittävän ja laadukkaan ravinnon saanti, sillä [...]