Silm\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4isesti reippaasti yli satakiloa raakaa voimaa astuu huoneeseen. Itsevarma ryhti, tiukka ilme ja rauhallinen olemus kertoo, ett\u00e4 t\u00e4ll\u00e4 henkil\u00f6ll\u00e4 on takana muutamien tuhansien tonnien ty\u00f6taakka painonnostossa takana. Kun miehen meriittilistaa lukee l\u00e4pi, on se pitk\u00e4 ja t\u00e4ynn\u00e4 Suomen Mestaruuksia ja arvokisoja. Listan kovin saavutus on -92- vuoden Barcelonan olympialaisten 110kg- painoluokan 13.sija. Kaikkiaan yhdeks\u00e4n SM-kultaa painonnoston raskaimmissa luokissa on saavutus, jonne ei pelkill\u00e4 puheilla ja tyhjill\u00e4 housuilla p\u00e4\u00e4se. Saatika olympiaedustus.\u00a0 Mies on Arto Savonen, paljasjalkainen loimaalainen ja painonnoston yksi Suomen kaikkien aikojen menestynein. T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 Savosen \u201dty\u00f6n alla\u201d on tehd\u00e4 Orip\u00e4\u00e4n \u201dj\u00e4\u00e4karhusta\u201d Eero Retulaisesta olympiatason painonnostaja. Retulaisen ja Savosen ty\u00f6 on jo tuottanut hedelm\u00e4\u00e4, seuraavaksi miehen savottaan kuuluu Hurrikaani- joukkueen voimatasojen nostaminen ja lihasvammojen ehk\u00e4isy. Jos se miehest\u00e4 itsest\u00e4 on kiinni, tulee ensi kaudella Mestaruusliigan parketilla pelaamaan vahvempi ja terveempi loimaalaisjoukkue kuin koskaan ennen.<\/p>\n
Savonen hakkaa teesins\u00e4 p\u00f6yt\u00e4\u00e4n itsevarmasti, mutta uskottavasti. \u2013 Kun tied\u00e4t olevasi fyysisesti hyv\u00e4ss\u00e4 kunnossa, n\u00e4kyy se heti pelisuorituksissa. Olet itsevarmempi ja uskallat tehd\u00e4 koviakin ratkaisuja tiukoissa paikoissa. Jos se minusta on kiinni, ensi kaudella kukaan Hurrikaani-pelaaja ei nojaile polviin v\u00e4symisen tai alistumisen merkiksi. Nyt aletaan tekem\u00e4\u00e4n hommia voiman saannin eteen.<\/p>\n
Moni varmasti pelk\u00e4\u00e4, ett\u00e4 painonnoston ammattilainen treenauttaa joukkueen rikki kovilla harjoituspainoilla. Pelko on turhaa, sill\u00e4 Savonen tiet\u00e4\u00e4 mit\u00e4 lentopallo vaatii pelaajalta. Miehen tarkoitus on laatia harjoitusmetodi, jossa lihasvoima pysyy l\u00e4pi kauden hyv\u00e4ll\u00e4 tasolla ja jopa kev\u00e4tt\u00e4 kohden hiukan parantuisi. Unohtamatta kuitenkaan lihashuoltoharjoitteita, joiden avulla saadaan kovista harjoituksista lihaspalautuminen vauhtiin ja pystyt\u00e4\u00e4n huoltamaan lihaksia. My\u00f6s kohtuus on pidett\u00e4v\u00e4 mieless\u00e4, sill\u00e4 tukkoon ei kroppaa kannata harjoituttaa kes\u00e4n aikana.<\/p>\n
Joukkueessa on vahvoja miehi\u00e4, mutta tekniikkaa voidaan parantaa. Tekniikkavirheiden poisoppiminen on vaativaa puuhaa, mutta se my\u00f6s osaltaan auttaa suurempien painojen liikuttamiseen. Esimerkiksi Aleksi Kaatrasalo on \u00e4\u00e4rett\u00f6m\u00e4n vahva, mutta pieni\u00e4 tekniikkapuutteita on havaittavissa. Ne saadaan pois niin Aku nostelee melkoisia kilom\u00e4\u00e4ri\u00e4, Savonen kertaa n\u00e4kemyksi\u00e4\u00e4n.<\/p>\n
Kun suomalaista painonnostolegendaa kuuntelee, on selv\u00e4\u00e4, ett\u00e4 mies on tullut tekem\u00e4\u00e4n tulosta. Ville Kakossa ja Savosessa on paljon samoja piirteit\u00e4, joten yhteisty\u00f6n pohja on hedelm\u00e4llinen. Molemmat miehet ovat alallaan huippuja ja tulleet huipuksi kovalla ty\u00f6ll\u00e4. Kaksikon ajatusmaailmassa menestys tulee kovan ty\u00f6n kautta.<\/p>\n
-Hurrikaani tiedotus-<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Silm\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4isesti reippaasti yli satakiloa raakaa voimaa astuu huoneeseen. Itsevarma ryhti, tiukka ilme ja rauhallinen olemus kertoo, ett\u00e4 t\u00e4ll\u00e4 henkil\u00f6ll\u00e4 on takana muutamien tuhansien tonnien ty\u00f6taakka painonnostossa takana. Kun miehen meriittilistaa lukee l\u00e4pi, on se pitk\u00e4 ja t\u00e4ynn\u00e4 Suomen Mestaruuksia ja arvokisoja. Listan kovin saavutus on -92- vuoden Barcelonan olympialaisten 110kg- painoluokan 13.sija. Kaikkiaan yhdeks\u00e4n SM-kultaa […]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-590","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-yleinen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hurrikaani.fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/590","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hurrikaani.fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hurrikaani.fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hurrikaani.fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hurrikaani.fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=590"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hurrikaani.fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/590\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":591,"href":"https:\/\/hurrikaani.fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/590\/revisions\/591"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hurrikaani.fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=590"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hurrikaani.fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=590"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hurrikaani.fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=590"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}